本文摘要：气滞血淤型其症状展现出为遗传病或经期小腹胀痛，经血色暗而具有血块。针对此类症状的人，不应调和气血，化淤解热。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物居多，并加入适量的引经药醋。如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。 重新加入大约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再行用小火煎煮30分钟，等药加热至50℃时连渣放入盆中泡脚，盆中药液量应当水龙头踝关节，如果药液严重不足量，可特适度温水。

气滞血淤型其症状展现出为遗传病或经期小腹胀痛，经血色暗而具有血块。针对此类症状的人，不应调和气血，化淤解热。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物居多，并加入适量的引经药醋。如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。

重新加入大约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再行用小火煎煮30分钟，等药加热至50℃时连渣放入盆中泡脚，盆中药液量应当水龙头踝关节，如果药液严重不足量，可特适度温水。脚在药中不时地活动，让足底拒绝接受药渣严重的物理性刺激，每次30分钟以上。

阳虚寒盛型其症状展现出为下腹冷痛，热敷疼减半，手脚发冷。只用温经散寒的原理解热。

因为中医有这样一种众说纷纭：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应当多以入足少阴肾经的药物居多，并加入适量谓之经药咸水，比如能用肉桂、丁香、乌药、五味子、川芎各15克，干姜、小茴香、吴茱萸各6克，食盐少许，煮水泡脚。气亏血虚型其症状展现出为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也不会有严重的疼痛感，月经量较少、色淡，必须通过补气养血调经。

中医上称为“脾统血”，泡脚所选药物应当多以入足太阴脾经的药物居多，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、五味子、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适度，煮水泡脚。要获得效果，每次泡脚要坚决30分钟以上，且持续3个月为欠佳，此外泡脚时脚不应在药中不时地活动，让足底拒绝接受药渣严重的物理性刺激，最差是用手甩烫脚趾，这样泡脚就事半功倍了。

泡脚是一个保健道家，防病治病的好方法，可以有效地的提高女性的痛经，当然泡脚的时候我们要对症自由选择泡脚验方，这样才能接到较好的效果。

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