本文摘要：哺乳期的女性十分的更容易患上乳腺炎，这是因为女性哺乳期乳汁积压所造成的。但是很多乳腺炎患者想不吃过于多的药，因为在哺乳期还要给宝宝哺乳。只不过如果不是过于相当严重的乳腺炎的话通过休养就可以化疗了，下面讲解一下怎么休养。饮食重点：1、防止摄取过多的油脂，新的妈妈不要无节制的进补高蛋白，高脂肪的食物，以免哺乳初期黏液过多的乳汁，而宝宝又吃不完，很更容易造成乳腺堵塞，引起乳腺炎。

哺乳期的女性十分的更容易患上乳腺炎，这是因为女性哺乳期乳汁积压所造成的。但是很多乳腺炎患者想不吃过于多的药，因为在哺乳期还要给宝宝哺乳。只不过如果不是过于相当严重的乳腺炎的话通过休养就可以化疗了，下面讲解一下怎么休养。饮食重点：1、防止摄取过多的油脂，新的妈妈不要无节制的进补高蛋白，高脂肪的食物，以免哺乳初期黏液过多的乳汁，而宝宝又吃不完，很更容易造成乳腺堵塞，引起乳腺炎。

2、宜不吃酸甜而极富营养的食物，如番茄，青菜，丝瓜，黄瓜，茼蒿，鲜藕，荸荠，赤小豆汤，绿豆汤等，水果中宜不吃橘子，金橘饼等。3、小偏方：橘核有防治乳汁淤积的功效，把30克橘核用水煎服，喝2-3次，可以防治产后乳汁淤积，在一定程度上也可防治产后乳腺炎的再次发生。休养食谱鲜橙汁冲米酒营养：限于于急性乳腺炎，哺乳期乳汁排泄通畅，乳房红肿，硬结疼痛等。

用料：柠檬汁300克，江米酒20克。作法：将米酒冲进鲜橙汁才可。

草决明海带汤营养：草决明有降血压，降血脂，抑制作用等起到，不但可化疗乳腺炎还可以减轻习惯性咳嗽。用料：海带20克，草决明10克，盐适量。

作法：1、海带洗涤，切片，草决明入锅，煮沸适度，煎取浓汁。2、药汁放入砂锅，重新加入海带，熬至海带烂熟，特适度盐才可。

绿豆南瓜糯米粥营养：此粥色泽艳丽，香甜可口而且所含非常丰富的蛋白质，糖类，钙，铁，锌，维生素C等多种营养元素，可让乳汁畅通。用料：绿豆30克，糯米50克，桂花酱适度，小南瓜1个，冰糖适度。作法：1、将绿豆和糯米分别洗涤，用清水洗净一晚，南瓜去皮，洗涤托小块。

2、将绿豆洗涤，放入热水中蒸熟，再行将洗涤的糯米和南瓜放进，蒸熟至浓香味时重新加入冰糖，桂花酱才可。以上就是乳腺炎患者休养的一些食谱。

患者在休养的时候还是要去医院做到一下检查。检查一下自己的病情否有所减轻等等。病情休养的食物要十分的留意，有些食物不但起将近诱导的起到，甚至不会好转。

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